Sportmassage


Ontspanning


Shiatsu


Reiki

Sportmassage

Uw spieren kunnen door allerlei oorzaken vermoeid, pijnlijk of stijf aanvoelen. U heeft lang in dezelfde houding gezeten. U heeft in de tuin gewerkt of u bent tijdens de beoefening van uw favoriete sport net even te diep gegaan, waardoor afvalstoffen zich in uw spieren hebben opgehoopt. Door een sportmassage te ondergaan, worden deze afvalstoffen sneller  afgevoerd, waardoor uw spieren sneller herstellen. Een ontspannende sportmassage vindt, over het algemeen, plaats na de inspanning en wordt gekenmerkt door een wat lager tempo. Een stimulerende massage vindt plaats kort voor een sportactiviteit en heeft als doel om de spieren een extra prikkel te geven om tot optimale prestaties te komen. Tijdens een stimulerende massage wordt u in een hoger tempo gemasseerd dan tijdens een ontspannende massage.

Setzu Massage             Setzu Runners             Setzu Concept             Setzu Voeding             Setzu Shop             Setzu Blog